Il percorso coaching
Come funziona, passo dopo passo. Il percorso dura 8 settimane e lo costruiamo su quello che ti serve.
Scegli cosa ti serve
Come si parte
Questionario
Compili un questionario con i tuoi dati, il tuo obiettivo e come vivi la giornata.
Chiamata se la vuoi
Se preferisci parlarne a voce, facciamo una videochiamata o una chiamata.
Analisi dei dati
Guardo i tuoi dati e decido da dove partire, in base a obiettivo e punto di partenza.
Il tuo piano
Ricevi il piano su misura: nutrizione, allenamento o entrambi.
Controlli durante le 8 settimane
Controlli periodici, correzioni e video delle esecuzioni, tutto incluso nel prezzo.
Cosa è incluso
- Piano su misura in base alla tua richiesta
- Controlli periodici durante le 8 settimane
- Correzioni del piano quando serve
- Video delle esecuzioni degli esercizi
- App per tenere tutto sotto controllo, se la vuoi
Domande frequenti
Quanto dura il percorso?
Il ciclo è di 8 settimane. Alla fine facciamo il punto in base alle tue esigenze.
La chiamata è obbligatoria?
No. Il questionario è il primo passo; la videochiamata o la chiamata si fanno solo se la vuoi.
Devo usare un'app?
No. L'app per avere tutto sotto controllo la ricevi se la richiedi.
Posso scegliere solo nutrizione o solo allenamento?
Sì. Il percorso include nutrizione, allenamento o entrambi, in base alla tua richiesta.
I controlli costano di più?
I controlli periodici durante le 8 settimane sono inclusi nel prezzo.
Vuoi iniziare?
Scrivimi la parola COACH in DM su Instagram e ti dico come partire.
Vai al profilo @iam_duckzillaPoi in DM scrivi COACH. Non serve altro per cominciare.
I risultati dipendono da te, dal punto di partenza e da quanto segui il piano: nessun risultato è garantito. Con gravidanza o allattamento, disturbi alimentari o patologie, il piano va concordato con il tuo medico o con un professionista.